仆仆俨如

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聰明攝取保健成分，跟胃痛說掰掰
每當感到壓力來臨時，你的胃是否就會隱隱作痛呢？腸胃較弱的你，是否總是這不能吃、那也不能吃？其實只要善用自然界中食物的保健成分，你也可以不費吹灰之力地好好保養你的胃喔！ 形成胃痛的原因胃液是屬於pH2的強酸，因此胃黏膜會分泌黏液（保護液）來保護自己免於胃酸的傷害。 但如果胃酸過強，或是黏液無法正常分泌的話，就會使胃黏膜失效而形成胃炎；此時若繼續惡化就會造成胃潰瘍。 會使胃酸分泌亢進的原因有暴飲暴食、刺激性食物及酒精；而會讓黏液減少分泌的原因則有壓力及抽菸。不過如果是復發性潰瘍的話，只要進行一週的桿菌（pylori）去除治療，就能防止復發。其實，胃會痛是因為胃酸在侵蝕胃壁，不過就算侵蝕得再深，只要停止惡化，疼痛也會跟著停止，所以如果只在疼痛時吃藥，會使潰瘍愈來愈嚴重，且其中也有可能是胃癌。 所以如果一直持續疼痛的話，就應儘早就醫。另外，根據胃痛的部位，也有可能是別的內臟器官的疾病：中央部／餐後：胃偏右／餐前：十二指腸偏右／餐後：膽囊偏左／餐後：胰臟而老年人也有可能將狹心症及心肌梗塞等心臟疼痛當成胃痛，應加以注意


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